梅肉エキスは善玉菌を増やし悪玉菌を減らして、腹痛や下痢に効果あり!?

過敏性腸症候群には梅干しがいいということ聞いたことはありませんか。 梅干しと梅肉エキスどっちがいいの?梅肉エキスは善玉菌を増やして 悪玉菌を減らすので、腹痛や下痢、便秘などに効果的です。

梅肉エキスの効果は?便秘の改善にも効果的!

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転勤などで職場が変わったときなどは、便秘に悩まされたことは
ありませんか。

私は何回か職場が変わったことがありましたが、便秘に悩まされた
ことがあります。


友人と新しい職場について話しているうちに、お腹の調子の話に
なりすすめられたのが梅肉エキスで、便秘の改善にもいいという
ことでした。

今回は梅肉エキスが持っているいろいろな効果と、その一つである
便秘の改善についてご紹介します


●梅肉エキスの効果・効能

梅肉エキスには中々スゴイ効果があります。

梅肉エキスを摂ることによって得られる効果を挙げると次の
ようなものがあります。

・お通じの改善

・疲労回復

・動脈硬化の予防

・食中毒の予防

・過敏性腸症候群の緩和

・インフルエンザの予防


まだまだあるかも知れません。

今回はお通じの改善についてご説明します。

●梅肉エキスは便秘の改善にも効果的!

梅肉エキスを摂って、割と早い時期に効果があると感じるのは、
便秘の改善です。

梅肉エキスにはクエン酸をはじめ有機酸が多く含まれるので、
強力な殺菌効果があります。

このため腸内細菌の悪玉菌の増殖を抑え、善玉菌が優位な環境を
作ります。

また、梅肉エキスに含まれるカテキン酸によって、便を送り出す
腸のぜん動運動が活発になります。

加えて、善玉菌が優位になれば乳酸菌が出す乳酸やビフィズス菌
が出す乳酸と酢酸も加わってよりぜん動運動が活発化するという
好循環も生まれます。


便秘の影響は、結構恐ろしいもので便が腸内に留まり続けるので
腐敗が起こってしまい、有害物質が発生します。

この有害物質は腸壁から吸収され、血液を介して身体中を巡る
ので、肌荒れの原因にもなってしまいます。

また、有害物質の中には悪玉菌が作りだす発がん物質や
発がん誘発物質もあるので、腸に有害物質を溜め込むことは
大腸がんも発症しやすくなるといわれています。


便秘の改善に便秘薬や便秘茶を欠かせないという方は、
梅肉エキスを摂取してみてはいかがですか。

特に便秘薬は、長期間使用する効かなくなり自然なぜん動運動が
できなくなるものもあるので注意が必要です。

できるだけ、自分の力で排便できるようにしていきましょう。


梅肉エキスを摂り続けて腸内環境を良くしていくと、便秘も改善
されるし、オナラやうんちが臭くなくなってきます。

これは腸内の善玉菌が優勢になっている証拠で、自分でも効果を
実感できることがらです。

便秘で苦しんだときほど、梅肉エキスに出会ったときの喜びは
大きいです。

簡単にスッキリできて、しかも副作用を心配することもないのです。

梅肉エキスに出会って毎日、快便ですよ!

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